ที่นอนเมมโมรีโฟมบรรเทาอาการกรนได้หรือไม่?

ที่นอนเมมโมรีโฟมมีผลบางอย่างในการบรรเทาอาการนอนกรน สาเหตุหลักมาจากวัสดุพิเศษและการออกแบบที่นอนเมมโมรีโฟม

การนอนกรนอาจเกิดจากปัจจัยหลายประการ เช่น การตีบตันของทางเดินหายใจเนื่องจากโรคอ้วน ลักษณะการนอนหลับที่ไม่ดี โรคในช่องปากและหูคอจมูก เช่น ลิ้นโตเกิน ไซนัสอักเสบ เทอร์บิเนทโตเกิน ฯลฯ ตลอดจนการผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่เกิดจากอายุ นอกจากนี้ พฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น การสูบบุหรี่ การดื่มสุรา และปัจจัยด้านยาเสพติด อาจส่งผลต่อความราบรื่นของทางเดินหายใจ และทำให้เกิดหรือทำให้การกรนรุนแรงขึ้น

สำหรับคนที่นอนกรน ที่นอนเมมโมรีโฟม สามารถปรับเปลี่ยนรูปร่างได้ตามขนาดและน้ำหนักของร่างกายตลอดจนการกระจายแรงกดตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย สามารถกำหนดรูปทรงของร่างกายได้อย่างแม่นยำและให้ความกระชับแบบไร้แรงกดทับ จึงช่วยรองรับร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ เอฟเฟกต์เสริมนี้ช่วยให้ทางเดินหายใจเปิดและลดอาการกรนที่เกิดจากการอุดตันของทางเดินหายใจ

ลักษณะที่นอนเมมโมรีโฟมที่เด้งกลับช้าๆ สามารถช่วยบรรเทาอาการกรนได้เช่นกัน เมื่อร่างกายเปลี่ยนอิริยาบถระหว่างการนอนหลับ ที่นอนเมมโมรีโฟมจะค่อยๆ กลับคืนสู่รูปทรงเดิมอย่างช้าๆ ป้องกันไม่ให้ช่องว่างระหว่างที่นอนกับร่างกายใหญ่เกินไป และลดอาการกรนที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของพื้นที่ทางเดินหายใจ

นอกจากนี้ที่นอนเมมโมรีโฟมยังมีคุณสมบัติในการบีบอัดและสามารถดูดซับและสลายแรงกดของร่างกายได้ ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ และลดอาการกรนที่เกิดจากความเหนื่อยล้าและความตึงเครียด

อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตว่าที่นอนเมมโมรีโฟมอาจช่วยบรรเทาอาการกรนที่เกิดจากโรคต่างๆ ได้จำกัด เช่น โรคจมูกอักเสบเรื้อรัง ภาวะเทอร์บิเนตโตมากเกินไป เป็นต้น ในกรณีนี้ ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์ทันทีและเข้ารับการวินิจฉัยและการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญ